Primal Health

많은 분들이 다이어트를 위해 채소 위주의 식단을 고집하시는데, 놀랍게도 가장 빠르고 효과적인 방법은 오직 고기만 섭취하는 것입니다. 순수 육식 다이어트는 […]

많은 사람들이 달걀 노른자와 콜레스테롤에 대해 잘못된 인식을 가지고 있습니다. 오늘은 이러한 오해들을 과학적 사실을 바탕으로 하나씩 살펴보겠습니다. 달걀 노른자는